SUP YOGA door Chloe van de Munt

Met SUP-yoga gaan we met een groep op het water werken aan onze core, balans en flexibiliteit. Laat je verrassen door de ontspannende natuur en de rust van het water. Om mee te doen met SUP yoga heb je geen ervaring met yoga en/of suppen nodig. Je krijgt aan het begin van iedere les circa 10 minuten uitleg over het suppen.

Kosten:
– Losse les € 19,-

Inschrijven?
Aanmelden via ons online reserveringssysteem Momoyoga.

Kledingadvies:
Onze ervaring is dat bij een SUP Tour iedereen in principe droog kan blijven. Gemakkelijk zittende (sport)kleding, met eventueel zwemkleding eronder. Mocht je er onverhoopt toch invallen, zorg dan altijd dat je een extra setje (warme) droge kleding, schoenen en een handdoek bij je hebt. Mocht het een echt frisse dag zijn dan kun je optioneel een wetsuit huren (€ 3,50 pp)

Locatie:
Lentse Plas. De bus/container van Sup & Surf vind je naast Moeke. Kom je met de fiets, dan kun je deze bij Moeke neerzetten. De auto kan bij Pathe staan.

Alle informatie vind je op: https://www.bodhiyogashala.nl/sup-yoga/