Ashtanga - Mysore stijl

27 mei 2021 • 18:15 - 19:45
Bodhi Centrum, Shala 1
GerJan van de Kamp
Mijn naam is GerJan (of GJ) en ik ben een ongeveer 2 meter lange psycholoog die zich heeft laten omscholen tot yogadocent. Zo’n 20 jaar heeft yoga al een plek in mijn leven: soms sluimerend, vaak actief en inspirerende yoga-ervaringen zijn er legio geweest in deze periode. En zijn er nog steeds op dagelijkse basis! Verschillende yogaleraren en -leraressen in Groningen, Arnhem en Nijmegen hebben mij kennis laten maken met de vele verschillende vormen van yoga. Mijn behoefte en zoektocht om yoga in mijn dagelijks leven een definitieve prominente rol te laten spelen, werd aangewakkerd tijdens een verblijf in de prachtige Mangrove yoga ashram in Australië en bij terugkomst ben ik in 2013 dan ook gelijk begonnen met een opleiding tot yogadocent. Ondertussen heb ik de papieren binnen om les te mogen geven in ashtanga, hatha en yin en alweer zo’n 5 jaar full-time les aan het geven. Een snelle rekensom brengt me op zo’n 2500 lesuren ondertussen! Mijn streven is om no nonsense yogalessen aan te bieden. Toegankelijk voor iedereen en men haalt eruit waar men zelf behoefte aan heeft en voor open staat. Kom je kracht opbouwen en je flexibiliteit verhogen? Je bent van harte welkom! Wil je rust vinden, meer ademruimte voelen en in het hier & nu ervaren? Ik nodig je van harte uit! Yoga is leuk 🙂

Beschrijving

De komende twee weken is het mogelijk je aan te melden voor individuele yoga beoefening, Ashtanga - Mysore stijl. Op dinsdag- en donderdagavond kun je tussen 18:15-19:45 uur met je mat naar Bodhi Centrum komen om daar jouw eigen practice beoefenen. De Ashtanga primary series zal ook voor je op papier klaarliggen. GerJan zal in de zaal zijn en kan jouw vragen beantwoorden, op afstand. De deur is anderhalf uur open en je komt en gaat wanneer het jou het beste uitkomt. Enige ervaring met Ashtanga is vereist.

Op diezelfde dinsdag- en donderdagavond is zaal 2 (beneden) een stilteruimte en ben je meer dan welkom om te komen voor jouw meditatie of iets waar jij behoefte aan hebt. Er ligt een meditatiekussen voor je klaar of je neemt je eigen materiaal mee. De anderhalve meter afstand tussen de matten zal in beide zalen duidelijk zichtbaar zijn. 

Heb je hier vragen over? Stuur me dan een mailtje: info@bodhiyogashala.nl