Merk je dat je soms streng kan zijn voor jezelf? Dat je jezelf in de weg kan zitten? Hoge eisen stelt aan jezelf en misschien ook wel aan anderen?
In deze workshop gaan we meditaties doen waarin je (zelf)compassie gaat ontwikkelen. Ook gaan we het hebben over waarom het soms zo lastig kan zijn om lief te zijn voor jezelf. En wat je daar aan kan doen.

Deze workshop wordt gegeven door Brenda Lelie, mindfulness- en compassietrainer.

LET OP: om deze workshop zo toegankelijk mogelijk te maken vragen we er geen vast bedrag voor. Als je je aanmeldt via momoyoga is je plekje gereserveerd. Op de dag zal mag je aan het eind van de workshop een bijdrage doen. Een paar dagen van te voren krijg je via de mail nog een bericht met alle praktische info.

Wil je meer informatie over deze workshop, kijk op: www.brendalelie.nl
Of neem contact op met Brenda: brenda@brendalelie.nl | 06-12665565