Een onwijs leuke workshop van Ester, met de focus op Jump back & Jump through. Hoe gaaf!!

Jumpbacks en jumpthroughs zijn onderdeel van de vinyasa’s die we in ashtanga tussen alle zittende houdingen doen. We gaan in deze workshop dieper in op waarom we deze vinyasa’s doen, we zullen de stappen die bij deze bewegingen komen kijken bespreken en we gaan natuurlijk vooral veel verschillende variaties van jumpbacks en jumpthroughs oefenen!

Deze workshop is toegankelijk voor alle niveau’s.

Inschrijven kan met je rittenkaart/abonnement/losse les.