dinsdag 20 augustus : Yin-Yang

  18:30
Yin-Yang

Tijd   18:30 - 19:45
Docent   Anniek
Locatie   Shala 1
Plaatsen   Les is vol
Een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt en yin, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling en de weerstand/stretch in je lichaam.