woensdag 25 november

18:30
Vervolgcursus Mindfulness **
Gennep
Tijd
18:30 - 19:45
Docent
Minette
Locatie
Gennep

Tijdens de bijeenkomsten gaan we door met het verdiepen van de mindfulnesstechnieken, daarnaast komen er ademhalings-, compassie- en ontspanningsoefeningen en diverse meditaties aan bod.
Je kunt hieraan deelnemen als je al een 8 weekse mindfulness MBSR training hebt gevolgd.