Maandag, 20 mei
Easy Flow Yoga Gennep 2e Pinksterdag!
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Easy Flow Yoga Gennep 2e Pinksterdag!
Beschrijving
Easy Flow Yoga ONLINE 2e Pinksterdag! Online
Via Zoom
Easy Flow Yoga ONLINE 2e Pinksterdag! Online
Beschrijving
Critical Alignment Yoga Gennep 2e Pinksterdag!
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Critical Alignment Yoga Gennep 2e Pinksterdag!
Beschrijving
Critical Alignment Yoga ONLINE 2e Pinksterdag! Online
Via Zoom
Critical Alignment Yoga ONLINE 2e Pinksterdag! Online
Beschrijving
Hatha Flow Yoga Gennep 2e Pinksterdag!
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Hatha Flow Yoga Gennep 2e Pinksterdag!
Beschrijving
Hatha Flow Yoga ONLINE 2e Pinksterdag! Online
Thuis via Zoom
Hatha Flow Yoga ONLINE 2e Pinksterdag! Online
Beschrijving
Yin Yoga Boxmeer 2e Pinksterdag!
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Yin Yoga Boxmeer 2e Pinksterdag!
Beschrijving
Yin Yoga Boxmeer 2e Pinksterdag!
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Yin Yoga Boxmeer 2e Pinksterdag!
Beschrijving
Yin Yoga Gennep 2e Pinksterdag!
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Yin Yoga Gennep 2e Pinksterdag!
Beschrijving
Yin Yoga ONLINE 2e Pinksterdag! Online
Thuis via Zoom
Yin Yoga ONLINE 2e Pinksterdag! Online
Beschrijving
Dinsdag, 21 mei
65+ Yoga Gennep
Gennep
65+ Yoga Gennep
Beschrijving
Hatha Flow Yoga Boxmeer
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Hatha Flow Yoga Boxmeer
Beschrijving
Yin & Yang Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Yin & Yang Yoga Gennep
Beschrijving
Dit zorgt voor innerlijke balans, herstel en eenheid in lichaam en geest. De verstillende houdingen van Yin worden afgewisseld met de dynamische bewegingen van Yang en bij beide stijlen is er ook op verschillende manieren aandacht voor de adem.
Tijdens de les is er genoeg ruimte om binnen je eigen grenzen de juiste kracht en zachtheid te gaan ontdekken die het lichaam nodig heeft.
Yin & Yang Yoga ONLINE Online
Via Zoom
Yin & Yang Yoga ONLINE Online
Beschrijving
Dit zorgt voor innerlijke balans, herstel en eenheid in lichaam en geest. De verstillende houdingen van Yin worden afgewisseld met de dynamische bewegingen van Yang en bij beide stijlen is er ook op verschillende manieren aandacht voor de adem.
Tijdens de les is er genoeg ruimte om binnen je eigen grenzen de juiste kracht en zachtheid te gaan ontdekken die het lichaam nodig heeft.
Yin Yoga Boxmeer
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Yin Yoga Boxmeer
Beschrijving
Yin Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Yin Yoga Gennep
Beschrijving
Yin Yoga ONLINE Online
Via Zoom
Yin Yoga ONLINE Online
Beschrijving
Woensdag, 22 mei
Hatha Flow Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Hatha Flow Yoga Gennep
Beschrijving
Hatha Flow Yoga ONLINE Online
Thuis via Zoom
Hatha Flow Yoga ONLINE Online
Beschrijving
Yoga & Mindfulness Boxmeer
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Yoga & Mindfulness Boxmeer
Beschrijving
Critical Alignment Yoga Gennep Wachtlijst
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Critical Alignment Yoga Gennep Wachtlijst
Beschrijving
Critical Alignment Yoga ONLINE Online
Via Zoom
Critical Alignment Yoga ONLINE Online
Beschrijving
Hatha Flow Yoga Boxmeer
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Hatha Flow Yoga Boxmeer
Beschrijving
Hatha Flow Yoga Boxmeer
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Hatha Flow Yoga Boxmeer
Beschrijving
Hatha Flow Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Hatha Flow Yoga Gennep
Beschrijving
Hatha Flow Yoga ONLINE Online
Thuis via Zoom
Hatha Flow Yoga ONLINE Online
Beschrijving
Donderdag, 23 mei
Zwangerschapsyoga ONLINE Online
Via Zoom
Zwangerschapsyoga ONLINE Online
Beschrijving
Zwangerschapsyoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Zwangerschapsyoga Gennep
Beschrijving
Yin Yoga Boxmeer
Boxmeer, Steenstraat 28a, ingang a/d achterzijde
Yin Yoga Boxmeer
Beschrijving
Yin Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Yin Yoga Gennep
Beschrijving
Yin Yoga ONLINE Online
Thuis via Zoom
Yin Yoga ONLINE Online
Beschrijving
Vrijdag, 24 mei
Hatha Flow Yoga Boxmeer
Boxmeer, Steenstraat 28A, ingang a/d achterzijde
Hatha Flow Yoga Boxmeer
Beschrijving
Yin Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Yin Yoga Gennep
Beschrijving
Yoga & Mindfulness Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Yoga & Mindfulness Gennep
Beschrijving
Workshop Hormoon Yoga Wachtlijst
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Workshop Hormoon Yoga Wachtlijst
Beschrijving
Oorspronkelijk is de methode bedacht om vrouwen tijdens de menopauze te steunen.
Maar gezien de wijde problematiek op het gebied van vrouwelijke gezondheid van de huidige tijd wordt deze methode succesvol toegepast bij verschillende aandoeningen:
menstruatie stoornissen
stressgerelateerde hormonale klachten
problemen met vruchtbaarheid
het vrouwen tot rust, in balans en in harmonie laten komen
Tijdens deze workshop gaan we kennismaken met deze methode.
Om een stabiel en merkbaar effect van deze vorm van yoga te ervaren, hebben wij wat langere tijd nodig dan een avond of een middag. Maar om duidelijk voor jezelf te ervaren hoe de oefeningen werken en welk effect ze kunnen hebben, is deze workshop een goede mogelijkheid om dat te ondervinden.
In de workshop wordt uitgebreide uitleg over de oefeningen en technieken gegeven. Bij de beoefening zelf wordt persoonlijke aandacht geschonken aan de uitvoering van de oefeningen. Na afloop is er ruimte om vragen te stellen.
Wie is Anastasia:
Jaren geleden begon Anastasia voor zichzelf te zoeken naar meer lichamelijke balans en een harmonieuze leefstijl.
Tijdens haar zoektocht in die periode heeft ze veel cursussen, opleidingen, trainingen, workshops en seminars gevolgd. Onder andere in India, Rusland, Bali en Zuid Amerika.
Haar leraren zijn Radhanath Swami, Maya Mandala, Peruquois, Tanhit Ma, Paul Grilley en veel anderen.
Oorspronkelijk is ze opgeleid tot professioneel musicus: zij bespeelt de dwarsfluit. En om precies te zijn, Anastasia bespeelt verschillende dwarsfluiten uit verschillende tijdperken en culturen. Muziek was en blijft altijd haar grote passie.
Maar het fenomeen van persoonlijke ontwikkeling is op een gegeven moment in haar leven eigenlijk net zo belangrijk geworden.
Vanaf die tijd begon Anastasia kennis op het gebied van yoga, welzijn en persoonlijke ontwikkeling verder door te geven en dat doet ze nog steeds met veel plezier en vreugde.
Zaterdag, 25 mei
Hatha Flow Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Hatha Flow Yoga Gennep
Beschrijving
Hatha Flow Yoga ONLINE Online
Thuis via Zoom
Hatha Flow Yoga ONLINE Online
Beschrijving
Yin Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Yin Yoga Gennep
Beschrijving
Yin Yoga ONLINE Online
Thuis via Zoom
Yin Yoga ONLINE Online
Beschrijving
Zondag, 26 mei
Hatha Flow Yoga Gennep
Gennep, 1e etage op de Maasweg 49
Hatha Flow Yoga Gennep
Beschrijving
Hatha Flow Yoga ONLINE Online
Thuis via Zoom