Lucienne van Geene

Ik vind het een uitdaging om samen te zoeken naar verschillende manieren om jou je lichaam, en daarmee jezelf, te laten ervaren. Zo wordt yoga een ontdekkingstocht naar meer flexibiliteit, kracht, rust, balans en uiteindelijk vrijheid.

Ik beoefen al lange tijd vrij intensief verschillende vormen van yoga. Toen ik met yoga begon, was ik een slechte slaper, had last van spanning en zat niet lekker in mijn vel. Ik was meteen geboeid en het verraste me, wat yoga met me deed. Ik ben daarna nooit meer met yoga gestopt en vond er een soort rust die ik niet kende. Ik leerde mezelf elke les een beetje beter kennen en kwam erachter dat er steeds iets nieuws te ontdekken was.

In 2010 ben ik gestart met een docentenopleiding bij Samsara in Bilthoven en vanaf 2012 geef ik met veel plezier op verschillende plekken in en rond Nijmegen yogales. De afgelopen jaren ben ik me steeds meer gaan richten op Critical Alignment Yoga en heb verschillende bijscholingen gevolgd. Al deze verschillende ervaringen en yogavormen verwerk ik op eigen wijze in mijn lessen.

Het blijft me verrassen hoe je steeds nieuwe dingen kunt ervaren in een houding of beweging, en blijf onderzoeken hoe ik daar anderen in mee kan nemen. Ik vind het een uitdaging om te zoeken naar verschillende manieren om jou je lichaam, en daarmee jezelf, te laten ervaren. Zonder iets te willen of iets te moeten bereiken. Gewoon even laten zijn wat er is, om van daaruit te kunnen groeien.Zo wordt yoga een ontdekkingstocht naar meer flexibiliteit, kracht, rust, ruimte, balans en uiteindelijk vrijheid.
 

Aankomende lessen

Woensdag, 28 februari 10:45
Critical Alignment Yoga ONLINE
Online

Via Zoom

Woensdag, 28 februari 10:45
Critical Alignment Yoga Gennep

Gennep, 1e etage op de Maasweg 49

Recente video's

Andere docenten bij Body-Motion, yoga & mindfulness