"Yoga is not for the flexible, it's for the willing."

For stiv til å prøve yoga? Ikke hos oss. Her er kurset spesielt tilpasset deg!

Dette er også den perfekte starten for nybegynnere. Timen er både aktiv og rolig. Vi fokuserer spesielt på nakke, skuldre, rygg og hofter. Her får du et innblikk i de positive helseeffektene yoga kan tilby. Kurset passer for alle, både kvinner og menn. Ingen forkunnskaper er nødvendig og du kan derfor være både stiv og nybegynner for å ha glede og utbytte av å delta på dette kurset.

Vi fokuserer på mulighetene - ikke begrensningene!