VELKOMMEN TIL ÅRETS SISTE VELVÆREDAG DER VÅR KROPP SKAL FÅ STÅ I FOKUS 💚
Når vi tenker kropp tenker vi ofte på den fysiske kroppen vår og ikke så mye lengre enn det. I yogafilosofien snakker vi imidlertid om flere lag, som vi kaller koshas. For å ha en helhetlig frisk kropp og god helse må alle lagene få oppmerksomhet.🙏🏼

Kropp er for mange et ord som kommer med mange betydninger, følelser, tanker og minner. Vi har vårt individuelle forhold til egen kropp og opplever den i forandring gjennom livet og i møte med samfunnet. Vi skal se på helse og kroppen i et helhetsperspektiv.✨

Denne workshopen vil være en INTRODUKSJON med fokus på både KROPP og KOSHA, hva det betyr og hvordan det påvirker oss.

Dette vil bli en lærerik, viktig og ærlig workshop der du får møte og ta vare på deg selv, der du er.🤍

DETTE KAN DU FORVENTE:
🧡 Yoga tilpasset gruppens nivå med Bente
🧡 Foredrag om kropp og helhetlig helse med Silje Vik
🧡 Vegansk lunsj
🧡 Fellesskap i et varmt, godt og nærende miljø

PRAKTISK INFORMASJON:
Dato: lørdag 3. desember
Tid: kl. 10-13
Nivå: alle nivå er velkommen!
Pris: kr. 690 inkludert lunsj

PÅMELDING:
Påmelding gjøres her
eller ved å sende e-post til post@bonavitayoga.no
Merk:
-påmeldingen er bindende
-ved avmelding pga. sykdom innen 24 timer før arrangementet starter får du hele beløpet refundert ved fremvisning av legeerklæring

ARRANGØRER:
Silje Vik, Shameless Living og
Bente Elvemo, Bona Vita Yoga

Velkommen!