Rise and shine!
Morgenen er egentlig den beste tiden på døgnet å praktisere yoga. Kroppen er uthvilt, sinnet er stille og fokuset er på topp. Bli med og prøv! Vi lover at dette er den beste måten å starte dagen på :)
Timen legges opp etter deltakerne, så det er i utgangspunktet åpent nivå. Den settes opp med tanke på at mange har hjemmekontor og har mulighet til å praktisere på morgenen.