Yoga Morgen online med Bente Online
1 juni 2021 •
08:00 - 08:30
Arhat senteret, Straume og/eller online
Bente Elvemo
Beskrivelse
Rise and shine!
Morgenen er den beste tiden på døgnet å praktisere yoga. Kroppen er uthvilt, sinnet er stille og fokuset er på topp. Bli med og prøv - vi lover at dette er den beste måten å starte dagen på!
Dette er dynamiske 30 minutter for å vekke kroppen og gjøre den klar for dagen. Timen har åpent nivå og tilpasses deltakerne. Den settes opp med tanke på at mange har hjemmekontor og har mulighet til å praktisere en kort økt på morgenen.
Morgenen er den beste tiden på døgnet å praktisere yoga. Kroppen er uthvilt, sinnet er stille og fokuset er på topp. Bli med og prøv - vi lover at dette er den beste måten å starte dagen på!
Dette er dynamiske 30 minutter for å vekke kroppen og gjøre den klar for dagen. Timen har åpent nivå og tilpasses deltakerne. Den settes opp med tanke på at mange har hjemmekontor og har mulighet til å praktisere en kort økt på morgenen.