Zin in een les die je fysiek uitdaagt én mentaal versterkt? Power Yoga is een dynamische vorm van yoga waarin adem, kracht en beweging samenkomen in een energieke flow.

Je werkt aan spierkracht, uithoudingsvermogen, balans en flexibiliteit en dat alles met volledige aandacht voor je adem. De les brengt je in het hier en nu, terwijl je lichaam krachtiger en soepeler wordt. Je leert je grenzen kennen én verleggen, steeds met respect voor je eigen ritme.

Power Yoga is perfect voor wie houdt van actief bewegen, focus wil opbouwen en na afloop wil genieten van een voldaan en helder gevoel. Je stapt van de mat af met nieuwe energie – zowel in je lijf als in je hoofd.