Grossesse & post partum

2 octobre 2024 • 10:30 - 11:15
Sherley Coaching
Ton petit studio familial et convivial pour bouger et resté motivé. Séances en petits groupes pour un suivi de qualité et des cours endiablés. Bouge ton boule avec nous, réserve vite !

Description

Un cours pour prendre soin de soi pendant ou après la grossesse.
Renforcement doux du corps et du périnée, respiration et lâcher prise, amélioration de la mobilité bassin/dos.
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