Yoga, renforcement doux et respirations - Accessible en pré et post natal
21 mai 2025 •
10:40 - 11:20
Sherley Coaching
Ton petit studio familial et convivial pour bouger et resté motivé.
Séances en petits groupes pour un suivi de qualité et des cours endiablés.
Bouge ton boule avec nous, réserve vite !
Description
Un cours bienveillant et adapté à chaque participante pour prendre soin de soi en douceur
Accessible tout au long de la grossesse y compris en post partum pour diminuer les douleurs, limiter la prise de poids, rester en forme et se libérer de ses tensions via des exercices adaptés
Possible de venir aussi hors grossesse
Accessible tout au long de la grossesse y compris en post partum pour diminuer les douleurs, limiter la prise de poids, rester en forme et se libérer de ses tensions via des exercices adaptés
Possible de venir aussi hors grossesse