Vous pouvez réserver ce cours à partir du 20 janvier 2027 00:00
Yogalates 🧘🏽
19 février 2027 •
11:30 - 12:15
Sherley Coaching
Ton petit studio familial et convivial pour bouger et resté motivé.
Séances en petits groupes pour un suivi de qualité et des cours endiablés.
Bouge ton boule avec nous, réserve vite !
Description
Fusion du yoga et du pilates pour améliorer la souplesse, la mobilité et le centre profond.
On travaille sur la détente du corps, du cœur et de la tête pour libérer stress, douleurs et tensions physiques.
👉 Cours accessible pendant la grossesse et le post partum
On travaille sur la détente du corps, du cœur et de la tête pour libérer stress, douleurs et tensions physiques.
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