Et si on explorait l’équilibre autrement ?
À travers le mouvement, la musique et des exercices ludiques inspirés de l’expression corporelle, cette séance vous invite à développer stabilité, coordination et confiance dans vos appuis.
Pas besoin de savoir danser : chacun évolue à son rythme dans une ambiance bienveillante et dynamique.
Un moment pour bouger, se reconnecter à son corps et gagner en aisance dans ses mouvements du quotidien.