Esta clase de Vinyasa Flow está diseñada para principiantesy personas que buscan una práctica suave y accesible. La secuencia se enfoca en conectar la respiración con el movimiento, promoviendo una sensación de fluidez y calma en el cuerpo y la mente. El ritmo es lento, lo que permite que los participantes se familiaricen con las posturas básicas del yoga y desarrollen conciencia corporal.