Rocket Yoga es una práctica dinámica, intensa y estimulante, diseñada para quienes desean explorar su potencial físico y mental desde un enfoque creativo y energético. Nace como una evolución del Ashtanga Yoga tradicional, manteniendo su base de respiración, fuerza y fluidez, pero liberándose de la rigidez de las secuencias fijas.

La práctica de Rocket Yoga se estructura en tres series principales, que combinan posturas de Ashtanga con transiciones fluidas, inversiones, equilibrios de brazos y variaciones modernas. Dentro de esta estructura hay espacio para la improvisación, la exploración y nuevas creaciones, lo que convierte cada clase en una experiencia viva y diferente.
✨ IMPORTANTE
Antes de incorporarte a Rocket Yoga, recomendamos iniciarte previamente en otras prácticas como Vinyasa, Ashtanga o Yoga dinámico. Aunque las clases son multinivel y el profesor ofrece adaptaciones, es una práctica pensada para personas que ya cuentan con algo de experiencia en yoga y desean profundizar, avanzar y salir de su zona de confort con consciencia.

Rocket Yoga es ideal si te gusta moverte, explorar, retarte y disfrutar de una práctica intensa pero accesible, donde cada postura puede adaptarse a tu nivel mientras sigues creciendo y evolucionando en tu camino yogui. 🚀🧘‍♀️