Sri T. Krishnamacharya definió vinyasa como colocar de manera especial o específica.
Si nos vamos atrás en el tiempo, yoga asana comprende desde mantener una postura, hasta una secuencia de posturas unificando el movimiento y la respiración en conjunto, como herramienta de autoconocimiento y para mantener el cuerpo físico en buen estado para así facilitar el resto de aspectos que comprenden el yoga en su totalidad.

Hoy en día, entendemos que el Vinyasa es una práctica dinámica guiada, donde la secuencia cambia y evoluciona en cada clase, para abrir y preparar el cuerpo físico. Esta clase es creativa y se adapta a todos los niveles ofreciendo variaciones para todo tipo de practicantes, desde principiantes a practicantes más avanzados. En cada clase nos enfocaremos en un tipo de movimiento o zona específica, para preparar el cuerpo en su totalidad con el conjunto de prácticas.

Sri T. Krishnamacharya definió vinyasa como colocar de manera especial o específica.
Si nos vamos atrás en el tiempo, yoga asana comprende desde mantener una postura, hasta una secuencia de posturas unificando el movimiento y la respiración en conjunto, como herramienta de autoconocimiento y para mantener el cuerpo físico en buen estado para así facilitar el resto de aspectos que comprenden el yoga en su totalidad.

Hoy en día, entendemos que el Vinyasa es una práctica dinámica guiada, donde la secuencia cambia y evoluciona en cada clase, para abrir y preparar el cuerpo físico. Esta clase es creativa y se adapta a todos los niveles ofreciendo variaciones para todo tipo de practicantes, desde principiantes a practicantes más avanzados. En cada clase nos enfocaremos en un tipo de movimiento o zona específica, para preparar el cuerpo en su totalidad con el conjunto de prácticas.