Gesichtsmuskulatur, Hals und Nacken werden mit verschiedenen Übungen gezielt entspannt, stimuliert und gekräftigt.
Das wirkt nicht nur Verspannungen und deren Folgen (Spannungskopfschmerz, Nackenschmerzen, Zähneknirschen) entgegen, sondern sorgt zudem für ein frischeres Hautbild und eine deutliche Reduzierung von Falten. Das Gewebe wird besser durchblutet, der Lymphfluss angeregt und herabsackende Muskeln angehoben, was die Gesichtszüge entspannt und strafft.