Tijdens deze bijzondere afsluitende les voor de zomerstop nemen we de tijd om te vertragen, te voelen en contact te maken met wat er in jou mag ontstaan.
We bewegen door verstillende yin houdingen, gedragen door rustgevende muziek . Je lichaam mag verzachten, de adem mag verdiepen en je hoofd mag tot rust komen.
Vanuit deze verstilling neem ik je mee in een korte visualisatie en mag er een zomerintentie ontstaan.
Daarna nodig ik je uit om volledig te ontvangen in een extra lange Shavasana, begeleid door een zachte klankreis met klankschalen en andere instrumenten.
Na afloop is er thee met wat lekkers.
Je bent van harte welkom om samen met mij zacht de zomer in te gaan.

Liefs Bianca