Voor de vroege vogels.....
Een actieve les waarin we lekker gaan bewegen. Op dit vroege tijdstip activeren we ons lichaam, groeten we de zon en geven we de adem de ruimte. Na het actieve gedeelte is er tijd voor een fijne eindontspanning. Na afloop staat er een heerlijke biologische yoghurt met granola van het huis en vers fruit voor je klaar.
Heel de dag ligt dan nog voor je en vol energie ga je deze tegemoet!