Een lange Kerst Yin Yoga sessie van 75 minuten en daarna jezelf onderdompelen in een ontspannend klankschalenbad in misschien wel de mooiste yogastudio van de Achterhoek. Yoga Boerderij Bullens, in het buurtschap Barlo in de gemeente Aalten. Een prachtige studio in een volledig gerestaureerde authentieke Saksische boerderij. De studio beschikt over infrarood panelen die ervoor zorgen dat de lessen heerlijk warm zijn zonder benauwd aan te voelen. Infrarood verwarmt namelijk de objecten in de ruimte (dus ook jouw lichaam) en niet de lucht.

De groep is klein (max 9 personen) zodat we aan alle voorwaarden van het RIVM en de rijksoverheid kunnen voldoen.

Ervaring met yoga is niet vereist, wel graag een eigen mat en dekentje (en evt. een kussentje) meenemen. Deze kunnen wij ivm met Corona momenteel niet verstrekken.

Een klankbad ontspant. Door middel van natuurklanken, voortgebracht door oer instrumenten, er wordt een sfeer gecreëerd die erg meditatief is. Een klankbad heeft als intentie mensen terug te brengen naar een natuurlijke staat van ontspanning. Een klankbad kan diepe ontspanning geven, waardoor we vermoeidheid, stress en indrukken kunnen verwerken. Daardoor kan er naar het klankbad weer een gevoel van ruimte ontstaan, ruimte voor leven.
De klanken die klankschalen en gong maken bestaan uit grondtonen en daarnaast uit vele boventonen die een harmonisch geheel vormen. Ze zorgen er voor dat lichaam en geest weer een harmonisch geheel vormen.
Tijdens een klankbad word je ondergedompeld in de klanken van klankschalen, Ocean drum, Rainstick, Koshi, Tingsha’s en Gong. Elk instrument geeft een andere klank en dus heeft het een andere uitwerking op ons lichaam en geest. Klank is niet alleen waarneembaar met je gehoor maar met het gehele lichaam.
Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70 % uit water. Water transporteert trillingen en vibraties vier maal sneller dan lucht. Daardoor hebben de verschillende klanken direct toegang tot ons gestel. Dit ervaren we dan ook in alle niveaus.
Is er een disbalans in ons lichaam of de energie stroomt niet lekker door, de klanken zorgen voor een goede ondersteuning om het lichaam weer in harmonie te brengen en te ontspannen. Tijdens een klankbad hoef je niets te doen dan alleen maar liggen op een mat en je aandacht te richten op de harmonieuze klanken, deze te horen en te voelen.
De plekken zijn beperkt dus wacht niet te lang met boeken. In alle ruimtes kan 1,5 mtr. worden gegarandeerd.

Na afloop staat thee-to-go voor je klaar.
Deelname aan deze kerst editie van Yin & Klankschalen €30
Dit arrangement is te boeken met de Yin & Klankschalenbad kaart.
Maximaal 9 personen.