Hatha Yoga Warteliste
2 Mai 2022 •
17:45 - 19:15
Anna Braun
Mein Name ist Anna, ich bin 33 Jahre alt und seit fast 8 Jahren Yogalehrerin.
Schon immer lag Bewegung in meinem Naturell und so meldete ich mich 2010 zu einem VHS Yogakurs an, um einmal „dieses“ Yoga, über das man so viel gehört hat, auszuprobieren.
Das Gefühl während und vor allem nach der Stunde, sowie die Kraft und Beweglichkeit ließen mich zu einer begeisterten Yogini werden.
So reifte in mir der Gedanke über die Jahre heran, selbst Yogalehrerin zu werden.
2014 absolvierte ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin. Am Anfang eher wohl mehr für mich, aber nachdem die Yogastunden im Kollegen- und im Freundeskreis gut ankamen wurden die Stunden mehr und ein fester Bestandteil meines Lebens.
Um besonders schwangeren Yoginis vor und nach der Geburt eine Stütze zu sein, absolvierte ich eine Weiterbildung um Yogastunden für diesen besonderen Lebensabschnitt gestalten zu können.
Ich freue mich darauf ein Teil des Bunte Vögel Yoga-Teams zu sein, auf die gemeinsamen Stunden mit euch und hoffe euch ebenfalls so begeistern zu können wie ich es damals wurde.
Beschreibung
In diesem klassischen Hatha Yoga Kurs werden die einzelnen Asanas (Yogastellungen) Schritt für Schritt angeleitet und jeweils für mehrere Atemzüge gehalten.
Mit sanften Atemübungen und Entspannungstechniken wird der Geist fokusiert. Sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Mit sanften Atemübungen und Entspannungstechniken wird der Geist fokusiert. Sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.