Yin Yoga mit ätherischen Ölen Warteliste
5 Februar 2026 •
19:40 - 20:40
Nicole Baier
Hinter jedem Neubeginn steht eine Geschichte. Ich bin Nicole Baier, 36 Jahre alt und Mutter von zwei wunderbaren Kindern mit 5 & 7 Jahren. 2018 habe ich meine Kinderyogalehrer Ausbildung gemacht und seitdem viele kleine Yogis in meinen Kursen begleitet. 2 Jahre später entschied ich mich dann, die Hatha Yoga Lehrer Ausbildung zu machen. Yoga begleitet mich schon eine ganze Weile und half mir in einer persönlichen schwierigen Krise nicht "nur" durchzuhalten, sondern auch den Fokus zu verändern. Seit dem ist viel passiert. 2021 folgten dann weitere Ausbildungen, zur Breathworktrainerin, Yin Yoga Lehrerin, Faszienyoga Trainerin, Yoga Nidra Lehrerin.
"Once a student, always a student."
Ich weiß nur zu gut, wie fordernd das Leben manchmal sein kann. Deshalb möchte ich Dir gerne mit meinen Angeboten verschiedenste Hilfsmittel an die Hand geben, damit Du Dein Leben wieder selbst bestimmen kannst. In meinen Kursen und Workshops lernst du mehr darüber, dass Yoga nicht nur eine Sportart sein kann, welche Entspannungstechniken es gibt, welche wichtige Rolle Atmung spielt uvm.
Ich freu mich auf Dich!
Deine Nicole
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Beschreibung
In meinen Yin-Yoga-Stunden mit ätherischen Ölen lade ich dich ein, bewusst langsamer zu werden und tiefer zu spüren.
Die Yin-Praxis wirkt grundsätzlich beruhigend, klärend, erdend und stärkend – auf körperlicher wie auf mentaler Ebene. Die Haltungen werden über mehrere Minuten gehalten, ohne Muskelkraft und ohne Leistungsanspruch. So entsteht Raum zum Loslassen, Regenerieren und Ankommen.
Yin Yoga mit ätherischen Ölen findet in der Regel einmal im Monat statt.
Jede Einheit steht unter einem eigenen Thema, das sich nicht wiederholt. Die Impulse, die Auswahl der Yin-Haltungen sowie die eingesetzten ätherischen Öle sind jeweils bewusst auf dieses Thema abgestimmt.
Während der gesamten Stunde begleiten passend ausgewählte ätherische Öle die Praxis. Über den Geruchssinn wirken sie direkt auf unser limbisches System – den Teil des Gehirns, der Emotionen, Erinnerungen und Entspannung reguliert – und unterstützen die Yin-Praxis auf feine und tiefgehende Weise.
Die Stunden sind ruhig gehalten und laden dazu ein, aus dem Tun auszusteigen.
Es geht nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um Spüren, Sein und innere Regulation.
Am Ende jeder Yin-Yoga-mit-ätherischen-Ölen-Einheit erhältst du die zwei ätherischen Öle, die in dieser Stunde verwendet wurden, als Pröbchen für zu Hause. So kannst du die Qualität des jeweiligen Themas mitnehmen und die Wirkung der Praxis auch im Alltag weiter begleiten lassen.
Meine Yin-Yoga-Stunden mit ätherischen Ölen sind eine Einladung,
dir regelmäßig Zeit zu schenken – ruhig, ehrlich und nährend.
Die Yin-Praxis wirkt grundsätzlich beruhigend, klärend, erdend und stärkend – auf körperlicher wie auf mentaler Ebene. Die Haltungen werden über mehrere Minuten gehalten, ohne Muskelkraft und ohne Leistungsanspruch. So entsteht Raum zum Loslassen, Regenerieren und Ankommen.
Yin Yoga mit ätherischen Ölen findet in der Regel einmal im Monat statt.
Jede Einheit steht unter einem eigenen Thema, das sich nicht wiederholt. Die Impulse, die Auswahl der Yin-Haltungen sowie die eingesetzten ätherischen Öle sind jeweils bewusst auf dieses Thema abgestimmt.
Während der gesamten Stunde begleiten passend ausgewählte ätherische Öle die Praxis. Über den Geruchssinn wirken sie direkt auf unser limbisches System – den Teil des Gehirns, der Emotionen, Erinnerungen und Entspannung reguliert – und unterstützen die Yin-Praxis auf feine und tiefgehende Weise.
Die Stunden sind ruhig gehalten und laden dazu ein, aus dem Tun auszusteigen.
Es geht nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um Spüren, Sein und innere Regulation.
Am Ende jeder Yin-Yoga-mit-ätherischen-Ölen-Einheit erhältst du die zwei ätherischen Öle, die in dieser Stunde verwendet wurden, als Pröbchen für zu Hause. So kannst du die Qualität des jeweiligen Themas mitnehmen und die Wirkung der Praxis auch im Alltag weiter begleiten lassen.
Meine Yin-Yoga-Stunden mit ätherischen Ölen sind eine Einladung,
dir regelmäßig Zeit zu schenken – ruhig, ehrlich und nährend.