Basic Yoga
13 Mai 2026 •
09:00 - 10:15
Beate Abel-Riemensperger
Mein beruflicher Weg begann nach meinem Studium der Germanistik und Psycholinguistik in der Erwachsenenbildung. Dort durfte ich viele Jahre Menschen auf ihrem Lernweg begleiten – zunächst in Kommunikationsseminaren und im Deutschunterricht, später in der Geschäftsleitung einer Bildungseinrichtung, in der ich den Zugang zu Wissen und Bildung aktiv mitgestalten konnte.
Im Laufe dieser Zeit wuchs mein Interesse an Gesundheitsbildung immer stärker. Yoga begleitet mich seit vielen Jahren auf meinem persönlichen Weg. Mehrere Reisen nach Indien und eine langjährige eigene Praxis weckten in mir den Wunsch, die tiefergehende Philosophie und Wirkung des Yoga noch intensiver zu erforschen.
Dieser Weg führte mich zu einer umfassenden Yogalehrerausbildung mit dem Schwerpunkt Hatha Yoga nach Swami Sivananda (750 Stunden). Ergänzend habe ich mich in Hormon-Yoga und Yin-Yoga weitergebildet.
Als zertifizierte Yogalehrerin ist es mir eine große Freude, meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Begeisterung für Yoga und ganzheitliche Gesundheit mit anderen Menschen zu teilen.
Noch 12 Plätze verfügbar
Beschreibung
In diesem Kurs erwartet Dich eine ausgewogene Praxis des klassischen Hatha Yoga. Sanfte bis kraftvolle Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atemübungen (Pranayama) und eine kurze Meditation unterstützen Dich dabei, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Stabilität und innere Ruhe gefördert – ideal, um im Alltag abzuschalten und wieder bei Dir selbst anzukommen.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Geübte geeignet. Die Stunden sind so aufgebaut, dass Du die Übungen an Dein persönliches Niveau anpassen kannst und Dich Schritt für Schritt weiterentwickelst.
Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. Wenn du diesen Kurs 8 von 10 mal (mit einer 10er Karte) besucht hast, schreib uns und du bekommst eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkassen ein und bekommst so, je nach Kasse, bis zu 100 % der Kursgebühr vergütet.
Natürlich kannst du aber auch ganz regulär mit Einzelstunden oder 5er Karten am Kurs teilnehmen. Hier können wir dir jedoch keine Bestätigung für deine Krankenkasse ausstellen.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Geübte geeignet. Die Stunden sind so aufgebaut, dass Du die Übungen an Dein persönliches Niveau anpassen kannst und Dich Schritt für Schritt weiterentwickelst.
Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. Wenn du diesen Kurs 8 von 10 mal (mit einer 10er Karte) besucht hast, schreib uns und du bekommst eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkassen ein und bekommst so, je nach Kasse, bis zu 100 % der Kursgebühr vergütet.
Natürlich kannst du aber auch ganz regulär mit Einzelstunden oder 5er Karten am Kurs teilnehmen. Hier können wir dir jedoch keine Bestätigung für deine Krankenkasse ausstellen.