NAVAKARANA VINYASA-vyāghra sāraṇī (sèrie del tigre) Cancelada

18 junio 2024 • 19:00 - 20:15
Calma ioga Shala
CALMA IOGA .
200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

Navakaraṇa Vinyasa és una classe on practicarem una de les 12 sèries de Navakaraṇa.
vyāghra krama (seqüència de tigres) - resistència i força
nāva krama (seqüència de vaixell) - força del core tripadikā krama (seqüència de trípode) - inversions i augmentar la circulació sanguínia
Compartir esta clase Añadir al calendario