NAVAKARANA VINYASA-hanumāṇ sāraṇī (sèrie Hanumān) Cancelada
22 febrero 2024 •
18:00 - 19:15
Calma ioga Shala
CALMA IOGA .
200h YTT Ashtanga Vinyāsa
200h YTT Hatha Vinyāsa
432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa
50h YTT Yin ioga
50h YTT Yoga y embarazo
50h YTT
Descripción
pārśvottāna krama (seqüència d'estirament intens lateral)
hanumāṇ krama (seqüència de Hanumān) - flexibilitat de les cames (partides)
samakoṇa krama (seqüència d'angle pla) - flexibilitat de les cames (seccions laterals)
hanumāṇ krama (seqüència de Hanumān) - flexibilitat de les cames (partides)
samakoṇa krama (seqüència d'angle pla) - flexibilitat de les cames (seccions laterals)