Pausa Meditativa 🧘♀️ (Gratis)
Lundi, 25 mars •
10:40 - 11:10
CALMA YOGA STUDIO
Ainhoa Rodriguez
Description
La meditación es una herramienta que ocupa un camino esencial en la practica del yoga. En este espacio gratuito te invitamos a practicar 20 minutos y reflexionar sobre la practica.
Se recomienda, aunque no es estrictamente necesario, la asistencia al curso de iniciación al mindfulness de 8 semanas ó a la formación en meditación.
Se recomienda, aunque no es estrictamente necesario, la asistencia al curso de iniciación al mindfulness de 8 semanas ó a la formación en meditación.
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