Vinyasa Flow🧘♀️ en Calma
Dienstag, 15 Juni •
17:30 - 18:30
CALMA YOGA STUDIO
Maite Berasategui
Beschreibung
Clase dinámica y fluida que busca la conexión entre la respiración y el movimiento. Comenzamos conectando con nuestra respiración y poco a poco vamos moviéndonos de manera fluida entrando en una práctica más dinámica e intensa que nos permite conectar y explorar nuestro interior. La escucha activa nos permite observar cómo nos sentimos y cuánto queremos profundizar en cada momento. Terminaremos la clase con una profunda relajación, acabando así el día en calma.
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