Para empezar el fin de semana, práctica de 75 minutos, centrada en la fluidez y las transiciones, como una pequeña danza entre las cuatro esquinas de tu mat.

En las clases de yoga suave el ritmo de movimiento es lento y las posturas que realizamos son fáciles, aptas para todos los niveles.

Son clases tranquilas e introspectivas donde podrás desbloquear tensiones y respirar con calma. En estas clases encontrarás momentos para investigar tus sensaciones, lubricar tus articulaciones mientras ablandas y tonificas tus músculos