Una clase que iniciaremos con un calentamiento dinámico, continuaremos trabajando posturas activas del Hatha yoga y acabaremos de la manos de la rendición y la suavidad del YIN yoga.
Apta para todos.

-SPN/ENG 🇬🇧🇪🇸

A class that will begin with a dynamic warm-up, continue with active Hatha yoga postures, and finish with the surrender and softness of YIN yoga.
Suitable for everyone.