Atelier Inversions

30 mars 2024 • 10:30 - 12:00
51 avenue Pasteur - Beauchamp, salle RDC à droite
Carine BOUTROU
Professeure de Hatha Yoga, Yoga de la Femme, Warrior Yoga

Description

Inscription de principe sur le site, règlement sur place 22€ en espèces

** ATELIER SPECIAL INVERSIONS **
On dit qu'une posture est inversée dès lors que la tête est plus basse que le coeur. Venez explorer ces postures impressionnantes qui nous permettent de tout voir sous un nouvel angle. Ces postures de force viennent paradoxalement nous procurer de la détente.
Du corbeau (Bakasana, Kakasana), en passant par Sirsasana la posture sur la tête, ou encore Pincha Mayurasana la posture sur les avant-bras, redonnez un nouvel élan de puissance et équilibre à votre corps.

Déconseillé si :
- hypertension
- vertiges