À propos de caroline.yoga
Prendre soin de soi, de son corps et de son esprit, mais aussi s'affiner, se muscler, s’assouplir, tout en prenant plaisir.
Passionnée de danse et de yoga depuis de nombreuses années, c'est tout naturellement que je me suis formée auprès de Yoga Alliance afin de faire partager mes deux passions.
"Parce que le corps ondule, parce que le mouvement est amené par la respiration, c’est avec la pratique du yoga que les danseurs trouvent leur équilibre, l’apaisement et la prise de conscience de leur corps. Un merveilleux et savoureux mélange de la subtilité du yoga et de la créativité de la danse"
Vous retrouverez dans mes flows de la fluidité, de la flexibilité, de la tonicité, alliant mouvement et respiration.
L'objectif ?
Acquérir plus de confiance, de lâcher prise, de prise de conscience de son corps, du moment présent, tout en gagnant un corps plus tonique amenant aussi plus de souplesse et une meilleure posture.
A très vite...
Passionnée de danse et de yoga depuis de nombreuses années, c'est tout naturellement que je me suis formée auprès de Yoga Alliance afin de faire partager mes deux passions.
"Parce que le corps ondule, parce que le mouvement est amené par la respiration, c’est avec la pratique du yoga que les danseurs trouvent leur équilibre, l’apaisement et la prise de conscience de leur corps. Un merveilleux et savoureux mélange de la subtilité du yoga et de la créativité de la danse"
Vous retrouverez dans mes flows de la fluidité, de la flexibilité, de la tonicité, alliant mouvement et respiration.
L'objectif ?
Acquérir plus de confiance, de lâcher prise, de prise de conscience de son corps, du moment présent, tout en gagnant un corps plus tonique amenant aussi plus de souplesse et une meilleure posture.
A très vite...