PRE PILATES - Pilates mit Babybauch đ€°
23 MĂ€rz 2026 âą
18:00 - 19:00
Carina Sembritzki
Ich bin Carina (Carry), 33, Mama & Trainerin. Fokus: Pilates & Fitness fĂŒr Schwangere & Mamas. Gemeinsam stark, entspannt & voller Energie durch diese besondere Zeit.
Noch 8 PlĂ€tze verfĂŒgbar
Beschreibung
Dieser Kurs ist speziell fĂŒr Schwangere konzipiert und verbindet sanfte Fitness- und Pilates-Ăbungen, die dich in deiner Schwangerschaft optimal begleiten. đ€°âš
Du stÀrkst deinen Körper, bleibst beweglich und gönnst dir gleichzeitig bewusste Auszeiten, die dir und deinem Baby guttun.
Egal ob AnfĂ€ngerin oder sportlich aktiv â alle Ăbungen sind sicher, angepasst und geben dir neue Energie fĂŒr diese besondere Zeit. đ
Du stÀrkst deinen Körper, bleibst beweglich und gönnst dir gleichzeitig bewusste Auszeiten, die dir und deinem Baby guttun.
Egal ob AnfĂ€ngerin oder sportlich aktiv â alle Ăbungen sind sicher, angepasst und geben dir neue Energie fĂŒr diese besondere Zeit. đ