yoga les bases et alignements
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Wednesday, 24 August • 18:05 - 19:05
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Salle Cavy Shala La salle de Pratique
Notre salle accueille des intervenants indépendants. *FLORENCE & le CENTRE ASHTANGA VINYASA YOGA / 06 61 55 45 33 : Gérante de la salle & Donne les cours de notre école, le Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Professeur certifiée en ashtanga vinyasa yoga /yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / pré-post natal / yoga thérapie. Expérience : 25 ans *MARIANNE / 06 24 83 08 34 : professeur certifiée hatha yoga. Expérience : plus de 35 ans *HANA / 06 37 98 68 45 : professeur certifiée vinyasa yoga & de yin yoga, formée à l'ashtanga vinyasa yoga. Expérience : plus de 10 ans
Description
Pour contacter le professeur si vous avez des questions : 06 61 55 45 33

Les cours d’alignement s’inspirent des méthodes d’enseignement du yoga Iyengar.

Yoga que je pratique sur une base régulière depuis de nombreuses années, nous explorons les placements et alignements posturaux.

Ceci permet au corps de progressivement corriger et améliorer sa posture, et permet au pratiquant de comprendre en profondeur une asana.

La pratique du yoga s’adressant à l’être dans son ensemble, en réalignant le corps on agit sur l’esprit en même temps.