Atelier de fin d'année : matin + repas partagé + après midi

24 juin 2023 • 10:30 - 17:00
Cavy Shala ou en extérieur seulon météo
Florence Valette-Marty
Fondatrice du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga, propriétaire gérante de la salle Cavy Shala. Certifiée en ashtanga yoga level 3 par Gregor Mahele et Monica Gaucci. Autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel, formation en 4 ans. E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP®. Professeur formée en ashtanga vinyasa yoga / yoga restaurative / yoga nidrâ / pranayama /méditation / mantra / pré-post natal / yoga thérapie / philosophie et étude des textes sacrés indiens. Expérience : 26 ans

Description

Atelier de fin d'année offert à tous les adhérents.

Inscription auprès de Florence 06-61-55-45-33

10h30 - 12h30 : pratique posturale suivi de pranayama et de méditation.
12h45 - 14h45 : repas partagé.
15h-17h : yoga nidrâ et session restaurative

Vous pouvez venir matin et après midi ou seulement le matin ou l’après midi.
Vous pouvez également venir manger avec nous et repartir :)