Pranayama 9 févr. 2022 - Kapalabathi 2 et nadi shuddi
Salle Cavy Shala La salle de Pratique
21 september 2022
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Varaktighet:
30 minutrar
Suite du cours du 2 février. Kapalabathi 2 et nadi shuddi respiration alternée sans rétention (kumbaka) Niveau débutant