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Pranayama 16 févr. 2022 Kapalabathi et nadi shuddi 3
Salle Cavy Shala La salle de Pratique
21 septembre 2022 • Durée: 32 Minutes
Suite du cours du 9 février. Kapalabathi 3 et nadi shuddi respiration alternée sans rétention (kumbaka) Niveau débutant
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