Pranayama 16 févr. 2022 Kapalabathi et nadi shuddi 3
Salle Cavy Shala La salle de Pratique
21 september 2022
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Varighet:
32 Minutter
Suite du cours du 9 février. Kapalabathi 3 et nadi shuddi respiration alternée sans rétention (kumbaka) Niveau débutant