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Pranayama13 avr. 2022
Salle Cavy Shala La salle de Pratique
21 septembre 2022 • Durée: 29 Minutes
Suite du cours du 6 avril. Kapalabathi 10 et nadi shuddi - mantra VAN et RAM- visualisation intro sama vritti pranayama respiration alternée sans rétention (kumbaka) Niveau débutant
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