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Pranayama niveau 1 & 2 / 2024-02-26
Salle Cavy Shala La salle de Pratique
26 février 2024 • Durée: 30 Minutes
Bastrika 40 bpm 1 mim
Agni soma 1 ou deux fois Kapalabathi 30 bpm 2x 1 min Nadi shuddhi 5 min
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