
2.1 Pranayama du mercredi 2025-01-08
Florence Valette-Marty8 janvier 2025 • Durée: 32 Minutes
Revision des techniques apprise de pranayama,et de Naoli, technique de nettoyage abdominal. Pensez à m'envoyer un message pour m'indiquer le ratio de respiration pratiqué pour savoir ce que je vous propose lors de la prochaine séance.