2.3 Pranayama du mercredi 2025-01-15
Florence Valette-Marty16 janvier 2025 • Durée: 24 Minutes
Intro du ratio 1:2 pour ceux qui ont fini le niveau 1. Pratique en Mysore style avec votre rythme et ratio. Guidage débutants 95% de capacité pulmonaire.
16 janvier 2025 • Durée: 24 Minutes
Intro du ratio 1:2 pour ceux qui ont fini le niveau 1. Pratique en Mysore style avec votre rythme et ratio. Guidage débutants 95% de capacité pulmonaire.