La méthode CYMMA/ le Rituel
Septembre 27, 2025 •
10:00 - 10:30
785 Boul. Industriel, Blainville, J7C 3V3, 2e étage
Nathalie Godin
Description
La méthode CYMMA®
Enseignée en présentiel – après le club de course
Et si tu offrais à ton corps ce qu’il mérite vraiment… après l’effort?
Après avoir activé ton cœur et tes jambes dans le club de course, viens reconnecter, renforcer et régénérer avec une approche complète :
💪 Cardio doux, musculation consciente,
🧘 Respiration active, ancrage, récupération,
✨ Et un flow revitalisant pour recharger ton énergie physique et mentale.
Depuis 2018, la méthode CYMMA® accompagne ceux qui bougent pour mieux vivre — et non pour performer à tout prix. C’est un espace où ton corps récupère, se renforce et s’aligne, à ton rythme.
💛 Tu n’as rien à prouver. Juste à prolonger le mouvement… autrement.
Offre-toi ce rituel post-course qui t’apaise, t’équilibre… et t’élève.
Ta vitalité mérite plus qu’un simple étirement.
Enseignée en présentiel – après le club de course
Et si tu offrais à ton corps ce qu’il mérite vraiment… après l’effort?
Après avoir activé ton cœur et tes jambes dans le club de course, viens reconnecter, renforcer et régénérer avec une approche complète :
💪 Cardio doux, musculation consciente,
🧘 Respiration active, ancrage, récupération,
✨ Et un flow revitalisant pour recharger ton énergie physique et mentale.
Depuis 2018, la méthode CYMMA® accompagne ceux qui bougent pour mieux vivre — et non pour performer à tout prix. C’est un espace où ton corps récupère, se renforce et s’aligne, à ton rythme.
💛 Tu n’as rien à prouver. Juste à prolonger le mouvement… autrement.
Offre-toi ce rituel post-course qui t’apaise, t’équilibre… et t’élève.
Ta vitalité mérite plus qu’un simple étirement.