YIN YOGA au MUR
26 novembre 2025 •
19:10 - 20:10
Centre Passiflore
Vasana V
Diplômes:
* Professeur de yoga, formation initiale 200H
* Professeur de yoga thérapie, module "pathologies ostéo articulaires _ digestives et fertilité" 100H
* Professeur de yoga thérapie, module gestion du stress et longues maladies" 100H
* Formation Yoga petite enfance et enfance
Description
✨ MERCI DE PORTER DES CHAUSSETTES BLANCHES CE JOUR 🙏
Le Yin Yoga au mur est une pratique douce et profonde qui utilise le soutien du mur comme partenaire silencieux. Grâce à cet appui, le corps peut se relâcher encore davantage et rester plus longtemps dans les postures, favorisant ainsi un étirement passif et un relâchement musculaire complet.
Le mur devient un allié pour :
• Apporter plus de confort et de sécurité dans les postures, en réduisant les tensions et en soutenant le corps.
• Aller plus en profondeur dans les étirements sans effort, grâce à la gravité et à l’appui stable du mur.
• Stimuler la circulation de l’énergie dans les méridiens selon la philosophie du Yin Yoga, en ouvrant doucement les fascias et les articulations.
• Développer l’ancrage et l’alignement, en favorisant une meilleure conscience corporelle.
• Apaiser le mental et le système nerveux, en créant un espace de calme et de lâcher-prise.
Le Yin Yoga au mur est une pratique douce et profonde qui utilise le soutien du mur comme partenaire silencieux. Grâce à cet appui, le corps peut se relâcher encore davantage et rester plus longtemps dans les postures, favorisant ainsi un étirement passif et un relâchement musculaire complet.
Le mur devient un allié pour :
• Apporter plus de confort et de sécurité dans les postures, en réduisant les tensions et en soutenant le corps.
• Aller plus en profondeur dans les étirements sans effort, grâce à la gravité et à l’appui stable du mur.
• Stimuler la circulation de l’énergie dans les méridiens selon la philosophie du Yin Yoga, en ouvrant doucement les fascias et les articulations.
• Développer l’ancrage et l’alignement, en favorisant une meilleure conscience corporelle.
• Apaiser le mental et le système nerveux, en créant un espace de calme et de lâcher-prise.