Yoga con Cristales
July 4, 2022 •
9:00 am - 10:15 am
Centro La Paz, LLC
Ruth Vera
Ruth Vera is a venezuelan artist with a colorful inspiration to better the world in any way possible. Her passion for extreme sports and social work was developed with her world travels during her professional surfing and freestyle skater board career. Yoga was part of her live since she was a teenager coz was excelent practice to mix it with all her extreme sports. Completing two teacher trainings of Ashtanga and Vinyasa yoga flow fueled her spiritually and connection whit the healing properties of crystals mixing both elements of Yoga and Crystals to create a unique form to teach a class of "Crystal Yoga".
Description
Esta clase consiste en que cada participante se le da la opción de elegir un cristal antes de comenzar la práctica de yoga. Dicho cristal estará localizado frente a cada yoga matt y se cargara con nuestras intenciones a lo largo de la clase; para después durante savassana colocarlo en el 3er ojo y sentir las propiedades y alineación que causan los cristales en nuestro cuerpo energético. Durante esta relajación/meditación se hace un ajuste con aceites esenciales, mientras se narran cantos ancestrales o se introduce a una meditación de 5 min de luz al planeta, todo dependerá de la dinámica del grupo.