Fluid Hips & Flow Yoga
August 7, 2025 •
9:00 am - 10:15 am
Centro La Paz, LLC, Up-stairs classroom
Nayelys Ruiz
Hola, soy Nayelys, maestra certificada de yoga 200hrs Hatha Vinyasa. Siento mucha pasión por ayudar a las personas a encontrar bienestar. Mis clases se adaptan a cada nivel y buscan que conectes con tu cuerpo, tu respiración y tu fuerza interior.
El yoga transformó mi forma de ver la vida, y me llena el corazón poder compartir esa energía con los demás. Cada clase es una oportunidad para crecer, sanar y disfrutar el presente.
Description
A creative Hatha Vinyasa flow focused on hip mobility, emotional release, and sacral chakra activation. Through deep stretches and fluid movement, you’ll unlock tension, increase flexibility, and cultivate a sense of freedom in your body. All levels welcome. This class is bilingual.
Un flow creativo de Hatha Vinyasa enfocado en la movilidad de las caderas, la liberación emocional y la activación del chakra sacro. A través de estiramientos profundos y movimientos fluidos, liberarás tensión, aumentarás tu flexibilidad y cultivarás una sensación de libertad en tu cuerpo. Todos los niveles son bienvenidos. Esta clase es bilingüe.
Un flow creativo de Hatha Vinyasa enfocado en la movilidad de las caderas, la liberación emocional y la activación del chakra sacro. A través de estiramientos profundos y movimientos fluidos, liberarás tensión, aumentarás tu flexibilidad y cultivarás una sensación de libertad en tu cuerpo. Todos los niveles son bienvenidos. Esta clase es bilingüe.