Slow Flow Hatha (Bilingüe)
September 27, 2025 •
9:00 am - 10:15 am
Centro La Paz, LLC
Arianna Del Valle
Arianna Del Valle is a yoga teacher whose approach blends movement, mindfulness, and soul. Rooted in the philosophy of Sampoorna Yoga—the yoga of fullness—her classes offer a balanced mix of breath, asana, and self-inquiry. With a calm and grounding presence, Arianna guides students toward self-love, presence, and healing. Her beachy, heart-centered style is especially welcoming to beginners, introverts, and anyone seeking a soft space to land.
Arianna L. Del Valle Pérez es maestra de yoga con una práctica que integra movimiento, respiración y consciencia plena. Inspirada en el Sampoorna Yoga—el yoga de la plenitud—sus clases invitan al equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Con una energía calmada y acogedora, Arianna crea espacios seguros para principiantes, personas introvertidas o cualquier alma en busca de paz, sanación y conexión consigo misma.
Description
Ease into your day with a mindful Hatha yoga practice designed to awaken your body, calm your mind, and set a positive tone for the weekend. We’ll begin with gentle breathwork (pranayama) to center and energize, followed by a slow, intentional sequence of postures (asanas) that build strength, flexibility, and presence. This class invites you to move with awareness, deepen your connection to your breath, and leave feeling grounded, refreshed, and ready to embrace your Saturday. Open to all levels.
Empieza el día con una práctica consciente de Hatha yoga diseñada para despertar tu cuerpo, calmar tu mente y establecer un tono positivo para el fin de semana. Comenzaremos con ejercicios de respiración suaves (pranayama) para centrarnos y energizarnos, seguidos de una secuencia lenta e intencionada de posturas (asanas) que desarrollan la fuerza, la flexibilidad y la presencia. Esta clase te invita a moverte con conciencia, profundizar tu conexión con la respiración y salir sintiéndote centrado, renovado y listo para disfrutar del sábado. Abierta a todos los niveles.
Empieza el día con una práctica consciente de Hatha yoga diseñada para despertar tu cuerpo, calmar tu mente y establecer un tono positivo para el fin de semana. Comenzaremos con ejercicios de respiración suaves (pranayama) para centrarnos y energizarnos, seguidos de una secuencia lenta e intencionada de posturas (asanas) que desarrollan la fuerza, la flexibilidad y la presencia. Esta clase te invita a moverte con conciencia, profundizar tu conexión con la respiración y salir sintiéndote centrado, renovado y listo para disfrutar del sábado. Abierta a todos los niveles.